Ta kontroll över din ekonomi

När pengarna inte räcker

Det är inte ovanligt att personer med spelproblem har svårt att få ekonomin att gå ihop. Man kan ha spelat bort pengar som skulle ha gått till mat och hyra. Eller så går nästan allt till att betala skulder. Det kan vara stressande och kännas hopplöst i en sådan situation.

Många fastnar i tankar kring att försöka vinna tillbaka pengarna för att ställa allting till rätta. Men det finns bättre sätt att lösa sin situation. Även den trassligaste och mest akuta situationen brukar gå att göra någonting åt. Ju förr du tar itu med problemet, desto bättre. Men det är aldrig för sent.

Det är vanligt att stressen över att pengarna inte räcker till leder till förhastade beslut. Om man kan ta ett steg tillbaka, och försöker få en överblick, blir det enklare att fatta beslut som är hållbara på längre sikt.

Ett första steg kan vara att göra en hushållsbudget. Konsumentverkets broschyr “Koll på pengarna” beskriver hur du kan göra en hushållsbudget. Där finns också information kring vad du kan göra om pengarna inte räcker till.

För att det ska blir ordning på ekonomin igen, är det viktigt att komma till rätta med spelandet. Oavsett om du behöver sluta spela helt, eller spela mindre.

Samtidigt kan det vara svårt att tänka på något annat om man är väldigt stressad över sin ekonomi. Då kan det vara bra att ta hjälp. Kontakta gärna oss, vi lyssnar och kan hjälpa dig att hitta stöd som passar dig.

Att skaffa sig en ekonomisk överblick och hitta lösningar kan också vara svårt på egen hand. Särskilt om man är orolig eller stressad över situationen. Att ta hjälp av någon man litar på kan vara klokt. Även närstående kan bli oroade och stressade över situationen. Då kan det vara bra att söka professionell hjälp.

Professionell hjälp med hushållsekonomi

Alla kommuner i Sverige erbjuder kostnadsfri budget- och skuldrådgivning. Budget- och skuldrådgivaren har tystnadsplikt.

En budget- och skuldrådgivare kan bland annat:

• Hjälpa dig att kartlägga din ekonomiska situation.
• Ge råd hur du kan prioritera bland räkningarna och göra en hushållsbudget.
• Göra upp en hållbar plan för att bli skuldfri.
• Hjälpa till med ansökan om skuldsanering.

Du kommer i kontakt med en budget- och skuldrådgivare genom att kontakta din hemkommun. Information om budget- och skuldrådgivning och skulder på Konsumentverkets sida Hallå Konsument.

Skuldsanering

Om du har skulder som är för stora för att kunna betala tillbaka inom rimlig tid kan skuldsanering vara aktuellt.

Skuldsanering innebär att du betalar det du kan på dina skulder under en begränsad period, vanligtvis under fem år. Det är Kronofogden som utreder och beslutar om skuldsanering. Budget- och skuldrådgivaren i din kommun kan hjälpa dig att söka skuldsanering.

Ibland kan det finnas andra sätt att bli skuldfri. Till exempel kan man i vissa fall förhandla om villkoren med dem du är skyldig pengar. Budget- och skuldrådgivaren kan ge råd kring vilka alternativ som passar i just din situation.